关于简历
简历是求职者的第一张名片，也是获得面试机会的关键敲门砖。一份优秀的简历能够在短短 20 秒内抓住 HR 的注意力，准确传达个人能力与岗位匹配度。本指南从简历结构、撰写原则、关键用词到投递技巧等方面，系统指导如何制作出色的简历。
简历模板
写简历第一步是有模板框架。可以使用通用模板并按岗位定制内容，避免为模板付费。需要模板可通过公众号渠道获取。
一份完整的简历包含什么？
1. 个人信息
- 姓名
- 联系方式（手机、邮箱）
- 意向岗位/求职意向
- 个人照片（部分行业或公司要求）
2. 教育背景
- 毕业学校、学院、学位及毕业时间
- 专业与主要课程
- 绩点（如成绩优异）
- 奖项或荣誉（如奖学金、优秀学生等）
3. 工作经历/实习经历
- 公司名称及职位、在职时间
- 主要职责与业绩成果（量化）
- 使用的技能或工具
4. 项目经历
- 项目名称与时间、背景与目标
- 角色与贡献、项目成果与影响（量化）
5. 专业技能
- 与应聘岗位相关技能、IT 技能、外语技能（等级证书）
6. 荣誉与成就
- 各类奖项与荣誉、个人成就事件
优秀的简历撰写原则
内容排版简洁大方
让 HR 能快速找到重点，提升浏览效率。
简历尽量保持一页纸
校招筛选量大，单份浏览时间通常不超过 20 秒。重点聚焦在一页；若两页，务必将核心内容放第一页。
分清主次并倒序排列
按“个人信息 → 教育经历 → 实习/工作经历 → 其他”排序；教育与经历均采用倒序展示，突出最新与岗位适配度最强的内容。
匹配岗位要求
针对不同岗位准备不同版本的简历，将经历与目标岗位的 JD 做强匹配。
多用数据描述经历
用数据支撑结果，让内容更专业、清晰，比如“提升转化率 30%”“完成文档 100 份”等。
应届生没有经验，怎么写简历？
不要因为没有实习而无从下笔。可写兼职、志愿者、班干部、校园比赛、小组作业等，并提炼职责与成果。
案例示例（可套用框架）
学生会主席（2019.10–至今）
- 团队管理：管理 10 个部门，提升协作效率与产出
- 活动统筹：年度活动 8+，参与总人数 1000+
- 资源协调：满足资源需求，资源使用率 90%
社团社长（2019.10–至今）
- 目标拆解：制定年度工作计划，计划完成率 100%
- 活动统筹：一学期完成 3 场大型活动，参与人数 1000+
- 纳新管理：完善纳新流程，年纳新成员 20 人
校园大使（2020.06–2021.04）
- 活动组织：协助官方活动 10+ 场
- 校方合作：促成合作 5 次
- 社群运营：维护 100 人社群，单月留存率 80%
兼职/暑期工（奶茶店店员，2020.04–2020.10）
- 销售服务：顾客好评率 100%
- 库存管理：保障材料供应，优化损耗
- 数据分析：统计销售数据，提出提升建议
简历中要突出这 5 类关键词
- 结果词：实现了、提升了、完成了…（突出结果）
- 技能词：掌握 PS、了解 SQL…（强调能力）
- 解决问题：解决、改进、优化…（体现思考与执行）
- 团队合作：协作、协调、与…合作…（体现协同）
- 量化结果：提高客户量 10%…（用数字增强说服力）
写好简历的关键用词
重要用词（示例）
- 结果词：实现、提升、完成
- 技能词：掌握 PS、了解 SQL
- 解决问题：解决、改进、优化
- 团队合作：协作、协调、与…合作
- 量化结果：提高客户数量 10%
常用词示例（内容词 + 结果词）
- 加快产品升级效率
- 实现播放量 10000+
- 完成文章撰写 100 余篇
- 改善团队协作效果
- 增加客户复购率 80%
- 提升工作效率 2 倍
- 优化运营流程
- 解决 80% 产品问题
- 累计阅读量达 10 万+
- 跟进客户沟通与反馈
- 完成资料 100 余份
- 降低成本 30%
- 提升客户好评率 80%
HR 怎样看简历？
- 花 1 秒：扫完整份简历
- 花 1 秒：看求职意向
- 花 1 秒：撇教育背景
- 花 5 秒：看工作经历中的结果描述
- 花 5 秒：看自我评价的重点
总计约 20 秒。简洁、重点突出最关键。
HR 讨厌的简历长什么样？
基本信息问题
- 照片不专业；求职意向不明确或过多
教育背景问题
- 课程罗列杂乱；与岗位关联度低；成绩与排名无亮点却强行书写
经历描述问题
- 口水话、无数据、不专业；与岗位无关的校园经历堆叠、结果不突出
HR 知道的 5 个投递细节
- 重视线上简历：HR 后台先看在线简历，需及时更新与完善
- 附件用 PDF：避免跨设备排版错乱
- 投递时间：工作日 9:30–11:00、14:00–16:00 更易被看到
- 针对岗位精准投递：不同岗位用不同版本简历
- 简历命名要正确：姓名+岗位+经验（如：张三_数据分析_1年经验）
央国企简历撰写法则
- 两种颜色：标题、正文
- 两种加粗：小标题、数字
- 优先级：学校 > 专业 > 成绩/荣誉 > 党员 > 实习 > 学工干部 > 证件照 > 本地人 > 项目/科研/实践 > 特长 > 自我介绍
- 邮箱优先级：网易邮箱 > 学校邮箱 > QQ 邮箱
- 党员（含预备）建议标注
- GPA 低于 3.5 可不写
- 自我介绍/特长可整合多经历
- 实习最多 3 段；项目经历最好 2 段；
- 单段实习不超过 4 点
最后更新于: 2025/11/19 15:57:18